臨床心理士・公認心理士のカウンセリングルーム ワ・プラス｜ うつ、神経症、引きこもり

相談室便り66号

頼れる「相談力」　☜Click 相談したくてもプライドが邪魔してできない… 心の荷物が増えていく現代社会において、 上手に相談するカギになるのが、甘え。  

相談室便り65号

やめられない止まらない　～デジタル依存から抜け出すには～　☜Click ついついスマホに手を伸ばしてしまい、それなりに楽しいけれど、 気づいたらやるべきことがやれていなかった...

相談室便り64号

苦痛と苦悩、人間関係においてどっちを味わうほうがいいのでしょうか。 今の時代、痛みを味わうことで得られるもの、それは… 痛みがわかる友人関係　☜　クリック

相談室便り63号

高校生の友人関係の相談で多いのが、ひとりぼっちになる不安についてです。 ひとりでいられる力が身についてくると、みんなでいるのも楽しくなります。 ひとりでいられる力　☜　Click

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うつは治さなければ治る　～自己肯定感を最大限に引き出すＤＩＹセラピー～ うつ病の方、気分が落ち込みがちな方、気力をアップさせたい方はご一読頂ければ幸いです。